चिकन और चावल

चिकन और चावल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। 17 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । ब्राउन राइस, नींबू का रस, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो मू का चिकन और चावल-यह चिकन और चावल के लिए एक रिट्ज क्रैकर क्रंब टॉपिंग की सुविधा देता है, लेमनग्रास नारियल चावल के साथ थाई तुलसी चिकन चावल का कटोरा, तथा चावल कुकर कैरेबियन शैली चिकन चावल पिलाउ समान व्यंजनों के लिए ।