चिकन और पिज्जा Chourico

चिकन और पिज्जा Chourico
चिकन और चोरिको पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 143 ग्राम प्रोटीन, 92 ग्राम वसा, और कुल का 2197 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 10.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टोमैटो सॉस, पुर्तगाली चोरिको सॉसेज, चिकन ब्रेस्ट हलवे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 82 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Clams और Chourico, पुर्तगाली Chourico स्टू, तथा पुर्तगाली सॉसेज Frittata | Tortilha दे Chouriço.

निर्देश

1
एक ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । जैतून के तेल और आटे के साथ एक पिज्जा पैन तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिज्जा पैनपिज्जा पैन
ओवनओवन
2
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में 2 चम्मच जैतून का तेल गरम करें; चिकन को गर्म तेल में तब तक पकाएं जब तक कि बीच में गुलाबी न हो जाए और रस साफ न हो जाए, 5 से 10 मिनट । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
पूरे चिकनपूरे चिकन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
आटे के साथ एक सपाट काम करने वाली सतह को धूल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
4
पिज्जा के आटे को अपने पिज्जा पैन के आकार में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा आटापिज्जा आटा
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिज्जा पैनपिज्जा पैन
5
तैयार तवे पर आटा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
एक छोटे कटोरे में टमाटर सॉस, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, लहसुन, इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं; आटे की सतह पर समान रूप से फैलाएं । टमाटर सॉस के मिश्रण के ऊपर चिकन, चोरिको, लाल प्याज, केला मिर्च, पिज्जा चीज़ और परमेसन को बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
केले का काली मिर्चकेले का काली मिर्च
इतालवी पनीरइतालवी पनीर
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
जैतून का तेलजैतून का तेल
लाल प्याजलाल प्याज
परमेसनपरमेसन
पूरे चिकनपूरे चिकन
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
फैल गयाफैल गया
आटाआटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
पनीर को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 20 मिनट तक बीच के रैक पर पहले से गरम ओवन में बेक करें । ओवन सेटिंग को ब्रोइल पर स्विच करें और एक और 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले काली मिर्च के छल्लेकेले काली मिर्च के छल्ले5लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1प्रत्येक के लिए।नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेइतालवी मसालाइतालवी मसाला1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़227हैबेनेरो मिर्चपैकेज कटा हुआ मोत्ज़ारेला और चेडर पिज्जा पनीरपैकेज कटा हुआ मोत्ज़ारेला और चेडर पिज्जा पनीर380हैबेनेरो मिर्चपैकेज रूम-तापमान ताजा पिज्जा आटापैकेज रूम-तापमान ताजा पिज्जा आटा0लाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ1लिंक्सपुर्तगाली हॉट चोरिको सॉसेज - लंबाई में आधा और पतले आधे चंद्रमाओं में कटा हुआपुर्तगाली हॉट चोरिको सॉसेज - लंबाई में आधा और पतले आधे चंद्रमाओं में कटा हुआ2त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा-छोटे टुकड़ों में काट लेंत्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा-छोटे टुकड़ों में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी काम करता है वास्तव में अच्छी तरह से के साथ Chianti, Trebbiano, और Verdicchio. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ कास्टेलानी चियांटी अन्नाटा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
Castellani Chianti Annata
Castellani Chianti Annata
उज्ज्वल रूबी लाल रंग का । बैंगनी सुगंध और चेरी और लाल करंट के हल्के संकेत के साथ नाक तीव्र और फलदार है । तालू सूखा और संतुलित, हल्का टैनिक होता है जो मखमली कोमलता में बदल जाता है । मसालेदार पास्ता व्यंजनों के लिए स्वादिष्ट पास्ता के साथ अच्छी तरह से जोड़े । आदर्श के साथ roasts, steaks, और ग्रील्ड वील.मिश्रण: 90% Sangiovese, 10% Ciliegiolo
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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