चिकन और पकौड़ी मैं
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और पकौड़ी मैं कोशिश करता हूं । एक सेवारत में शामिल हैं 428 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, अंडे, चिकन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो गोंडी के साथ इनात एडोनी का चिकन सूप (ईरानी चिकन और छोले की पकौड़ी), चिकन शुई जिओ (उबला हुआ चिकन पकौड़ी), तथा चिकन और पकौड़ी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें, और पूरे चिकन जोड़ें । एक उबाल ले आओ, और फिर गर्मी कम करें । निविदा तक सिमर, लगभग 1 से 2 घंटे ।
शोरबा से चिकन निकालें, और ठंडा करने के लिए अलग सेट करें । रिजर्व शोरबा। जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो हड्डियों से मांस हटा दें; काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । त्वचा और हड्डियों को त्यागें ।
एक मध्यम कटोरे में, आटा और नमक को एक साथ हिलाएं । एक अंडे को आटे में तोड़ें, और कांटे से सख्त होने तक हिलाएं । एक समय में एक अंडे जोड़ना जारी रखें जब तक कि सभी शामिल न हो जाएं । आटा बहुत कठोर होना चाहिए ।
जोड़ें शोरबा cubes; जब तक हलचल cubes भंग कर दिया है.
एक कांटा और चाकू का उपयोग करके, कांटा पर आटा उठाओ । उबलते शोरबा पर पकड़ो, और शोरबा में छोटे टुकड़ों को काट लें जब तक कि सभी आटा का उपयोग नहीं किया गया हो । 20 मिनट तक हिलाएं, ढकें और उबालें ।
चिकन मांस जोड़ें, और हलचल करें ।