चिकन और सफेद बीन मिर्च

चिकन और सफेद बीन मिर्च
नुस्खा चिकन और सफेद बीन मिर्च तैयार है लगभग 35 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 11 परोसता है और प्रति सेवारत $1.19 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 287 कैलोरी. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास चिकन शोरबा, नेवी बीन्स, गार्निश: क्रीम, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सफेद बीन चिकन मिर्च, सफेद बीन चिकन मिर्च, तथा सफेद बीन चिकन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में पहले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ; मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें । कवर करें, गर्मी को कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 15 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
2
गार्निश, अगर वांछित।

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एविन्यो कावा ब्रुत रेसर्वा । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
अविन्यो कावा ब्रुत रिजर्वा
अविन्यो कावा ब्रुत रिजर्वा
चमकीले सफेद फल टोस्ट नोट्स के साथ मिलते हैं । तालू पर शराब ताजा और जीवंत है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स11
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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