चिकन और सब्जी का सूप लगभग आवश्यक है 1 घंटा 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 5.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 76% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 83 ग्राम प्रोटीन, 46 ग्राम वसा, और कुल का 1328 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लीक, स्वेड, ऑलिव ऑयल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो चिकन सब्जी का सूप, चिकन सब्जी का सूप, तथा चिकन सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
लीक और लहसुन जोड़ें । कुक, सरगर्मी, कुछ मिनट तक नरम लेकिन रंगीन नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
(और केवल सर्विंग्स)
3
कटा हुआ गाजर, अजवाइन, तोरी, स्वेड और कद्दू जोड़ें । एक और 2 मिनट के लिए कुक । सूखे सूखे सूप मिश्रण, पानी, चिकन और सब्जी स्टॉक पाउडर, बे पत्तियों और चिकन पैरों दोनों में हिलाओ । उबालने के लिए लाओ । कम गर्मी और लगभग 45 मिनट के लिए उबाल
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
चिकन लेग
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
नूडल सूप मिश्रण
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
(मूल स्वाद)
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
रुतबागा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4
मटर और मकई जोड़ें और उबाल बिंदु पर वापस लाएं । एक और 20 मिनट के लिए पकाने की अनुमति दें । सॉस पैन के तल पर सूप को पकड़ने से रोकने के लिए खाना पकाने के समय के दौरान नियमित रूप से हलचल करना याद रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
मांस और बे पत्तियों को हटा दें । मांस को हड्डियों से अलग करें, मोटे तौर पर काट लें और सूप में बदलें । नमक और काली मिर्च के साथ अपने स्वाद के लिए सीजन । आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)