चिकन के साथ एंजेल हेयर पास्ता को ब्लशिंग करना एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । के लिए $ 2.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 702 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, और 32 ग्राम वसा. से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । एंजेल हेयर पास्ता, काली मिर्च, डिब्बाबंद टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं चिकन के साथ एंजेल हेयर पास्ता, चिकन और परी बाल पास्ता, और परी बाल पास्ता के साथ ग्रीक चिकन.
निर्देश
1
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । इस बीच, टमाटर को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें; शुद्ध होने तक कवर और प्रक्रिया करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
काली मिर्च के साथ चिकन छिड़कें । एक बड़े कड़ाही में, चिकन को 2 बड़े चम्मच तेल में गुलाबी न होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
3
निकालें और गर्म रखें ।
4
फैले हुए पनीर और शुद्ध टमाटर को कड़ाही में डालें । मध्यम आँच पर उबाल लें । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 2-4 मिनट के लिए या थोड़ा गाढ़ा होने तक । नींबू का रस और शेष तेल में हिलाओ। पैन में चिकन लौटें; के माध्यम से गर्मी ।