चिकन के साथ भुना हुआ हरी मिर्च बिस्क

चिकन के साथ भुना हुआ हरी मिर्च बिस्क
चिकन के साथ भुना हुआ हरी मिर्च बिस्क तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 464 कैलोरी. के लिए $ 3.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास आधा-आधा, चमड़ी वाला चिकन, पोब्लानो मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट एवोकैडो मूस / त्वरित डार्क चॉकलेट एवोकैडो मूस एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो भुनी हुई हरी मिर्च और चिकन टॉर्टिला सूप, साल्सा स्टाइल ग्रीन चिली चिकन बिस्क, तथा भुना हुआ टमाटर और हरी मिर्च सालसा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुल्ला और सूखी मिर्च; आधी लंबाई में काटें और उपजी और बीज त्यागें । प्याज छीलें; 1/2-इंच मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काटें । मिर्च (त्वचा ऊपर) और प्याज को एक परत में 12 - 17 इंच के पैन में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
गर्मी से 4 से 6 इंच तक उबाल लें जब तक कि सब्जियां नरम और थोड़ी जली हुई न हों, 20 से 25 मिनट, प्याज को समान रूप से भूरे रंग में बदल दें । जब मिर्च को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाता है, तो खाल को हटा दें और त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, लगभग 3/4 कप चिकन शोरबा के साथ आधी मिर्च और प्याज को चिकना होने तक घुमाएं, कंटेनर के किनारों को आवश्यकतानुसार खुरचें । एक कटोरे के ऊपर सेट एक ठीक छलनी के माध्यम से मिश्रण रगड़ें; अवशेषों को त्यागें । एक और 3/4 कप शोरबा के साथ शुद्ध शेष मिर्च और प्याज को दोहराएं और कटोरे में तनाव दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
शेष 1 1/2 कप शोरबा, आधा और आधा, और चिकन में हिलाओ। 1 दिन तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
5
मध्यम - उच्च गर्मी पर 3-से 4-चौथाई पैन में, लगभग 15 मिनट तक भाप लेने तक अक्सर हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिस्कबिस्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
एवोकैडो, टमाटर और सीताफल को अलग-अलग छोटे कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
विस्तृत कटोरे में करछुल बिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिस्कबिस्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
करछुलकरछुल
8
स्वाद के लिए एवोकैडो, टमाटर, सीताफल और नमक के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित

सामग्री

227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफर्म-पका हुआ एवोकैडो (लगभग, खड़ा, छिलका और कटा हुआफर्म-पका हुआ एवोकैडो (लगभग, खड़ा, छिलका और कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चमड़ी पकाया चिकन (नोट देखें)कटा हुआ चमड़ी पकाया चिकन (नोट देखें)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा-स्किम्ड चिकन शोरबावसा-स्किम्ड चिकन शोरबा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा और आधा (हल्की क्रीम)आधा और आधा (हल्की क्रीम)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्याजप्याज680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा पोब्लानो मिर्च (अक्सर गलत लेबल वाली पसिलस)ताजा पोब्लानो मिर्च (अक्सर गलत लेबल वाली पसिलस)4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफर्म-पके टमाटर (के बारे में rinsed,, cored और कटा हुआफर्म-पके टमाटर (के बारे में rinsed,, cored और कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला वेनर्ट कैवास डी वेनर्ट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल है ।
Weinert Cavas दे Weinert
Weinert Cavas दे Weinert
"से चुनें दाख की बारियां में Lujan de Cuyo, इस मिश्रण के malbec, cabernet सॉविनन और merlot में से एक है प्रतिभाशाली, स्पष्ट उदाहरण के Weinert । .."- शराब और आत्माओं 93/100
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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