चिकन चिली
चिकन चिली रेसिपी लगभग 1 घंटे 5 मिनट में तैयार हो जाती है और यह निश्चित रूप से अमेरिकी खाने के प्रेमियों के लिए एक बेहतरीन ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त विकल्प है। एक सर्विंग में 254 कैलोरी , 25 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। 2.15 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% कवर करती है । यह रेसिपी 7 लोगों के लिए है। 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और वे इसे दोबारा भी बनाएंगे। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। काली बीन्स, काली मिर्च, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह सुपर बाउल के लिए एकदम सही है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 93 % का स्पूनकुलरस्कोर अर्जित करती है
निर्देश
3-qt. सॉस पैन में शोरबा उबालें। आँच कम करें; बीन्स, मिर्च, प्याज़ और मसाले डालें। ढककर 15 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ।
चिकन डालें; 30 मिनट तक उबालें।