चिकन टॉर्टिला सूप IV
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो चिकन टॉर्टिला सूप IV एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। $1.27 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 6 लोगों को परोसता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 16 ग्राम प्रोटीन , 5 ग्राम वसा और कुल 248 कैलोरी होती है। यदि आपके पास धनिया, कर्नेल कॉर्न, सालसा और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी से 102 लोग प्रभावित हुए. इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 69% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं एन्को टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ फायर रोस्टेड टॉर्टिला सूप , एन्को टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ फायर रोस्टेड टॉर्टिला सूप और चिकन टॉर्टिला सूप ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर 2 चम्मच तेल गर्म करें।
टॉर्टिला स्ट्रिप्स का आधा भाग डालें, अक्सर हिलाते रहें, कुरकुरा होने तक।
कागज़ के तौलिये पर निकालें। शेष 1/2 चम्मच तेल और शेष टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ दोहराएं और एक तरफ रख दें।
बर्तन में शोरबा, जीरा, मिर्च पाउडर और अजवायन डालें। आंच को तेज़ कर दें और उबाल लें।
बीन्स, मक्का, चिकन और सालसा डालें। आंच धीमी कर दें, हिलाएं और लगभग 2 मिनट तक पकाएं, या जब तक कि चिकन पूरी तरह से पक न जाए और अंदर से गुलाबी न हो जाए।
धनिया और आरक्षित टॉर्टिला स्ट्रिप्स का आधा भाग जोड़ें। अलग-अलग कटोरे में डालें और प्रत्येक कटोरे को बची हुई कुछ पट्टियों से सजाएँ।