चिकन डायने शैली

चिकन डायने शैली
चिकन डायने शैली है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 232 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यदि आपके पास पेपरिका, चिकन शोरबा, चिकन स्तन आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन डायने, चिकन स्तनों डायने, तथा डायने का वियतनामी फ्राइड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में प्याज़ और मशरूम भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
कड़ाही से प्याज/मशरूम का मिश्रण निकालें और सुरक्षित रखें; कड़ाही में चिकन ब्रेस्ट डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
मशरूममशरूम
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
4 मिनट तक भूनें, फिर पलट दें और ऊपर से मशरूम का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
4
एक छोटे कटोरे में नमक, काली मिर्च, पेपरिका, चिव्स और अजमोद को एक साथ मिलाएं और फिर चिकन के ऊपर मिश्रण छिड़कें । एक मध्यम कटोरे में शोरबा, ब्रांडी और सरसों को मिलाएं और एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सरसोंसरसों
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
अजमोदअजमोद
ब्रांडीब्रांडी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
काली मिर्चकाली मिर्च
शोरबाशोरबा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
चिकन के ऊपर डालें, आँच को कम करें और 20 से 25 मिनट तक या चिकन के पकने तक उबालें (अब अंदर गुलाबी नहीं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजमोदसूखे अजमोद2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives454हैबेनेरो मिर्च1 पाउंड बॉक्स पेने पास्ता1 पाउंड बॉक्स पेने पास्ता1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतैयार डिजॉन-शैली सरसोंतैयार डिजॉन-शैली सरसों2स्मॉल्सप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन8skinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सोंskinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सों
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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