चिकन-दाल करी सूप

चिकन-दाल करी सूप
चिकन-दाल करी सूप रेसिपी लगभग 40 मिनट में आपकी भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकती है। यह ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.72 है। एक सर्विंग में 426 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा होती है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। यह शरद ऋतु के लिए एक सस्ते मुख्य व्यंजन के रूप में अच्छा काम करता है। इस रेसिपी से 23 लोग प्रभावित हुए. दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, मोटी अदरक, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें ले लें। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 93% का उत्कृष्ट चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें चिकन-दाल करी सूप, करी दाल सूप और करी दाल और ग्रीन्स सूप भी पसंद आया।

निर्देश

1
स्कैलियन्स, जैलापीनो, अदरक, हरा धनिया और लहसुन को एक खाद्य प्रोसेसर में पीसने तक पीसें। मोटर चलाने के साथ, सेबों को एक बार में कुछ टुकड़े डालें, जब तक कि वे कटे न हो जाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
करी पाउडर को डच ओवन या बड़े बर्तन में मध्यम-उच्च आंच पर, हिलाते हुए, हल्का भुनने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3
नारियल के दूध को चिकना होने तक फेंटें; आधा होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
सेब-स्कैलियन मिश्रण और 1/2 चम्मच नमक डालें। पकाएँ, हिलाते रहें, गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट और।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
5
चिकन शोरबा और दाल मिलाएँ। उबाल आने दें, फिर आंच को मध्यम से कम कर दें और दाल के नरम होने और टूटने तक, लगभग 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
दालदाल
6
चिकन डालें और लगभग 6 मिनट तक पकने तक धीमी आंच पर पकाएं। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं; शीर्ष पर धनिया डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
जस्टिन वॉकर द्वारा फोटो

सामग्री

3cooking apples (such as McIntosh or Fuji), peeled and roughly choppedcooking apples (such as McIntosh or Fuji), peeled and roughly chopped81 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।cilantro, plus more for toppingcilantro, plus more for topping2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ4लौंग1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड2इंचमोटी स्लाइस खुली अदरकमोटी स्लाइस खुली अदरक1jalapeno pepper, seeded and roughly choppedjalapeno pepper, seeded and roughly chopped4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक3831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हल्का नारियल का दूधहल्का नारियल का दूध9441 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल मसूर की दाल, ऊपर उठाया और rinsedलाल मसूर की दाल, ऊपर उठाया और rinsed1गुच्छास्कैलियन (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), कटा हुआस्कैलियन (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।skinless, boneless chicken breasts, cut into 3/4-inch piecesskinless, boneless chicken breasts, cut into 3/4-inch pieces

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क

रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक एशियाई लोगों के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी वाइन व्यंजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन के साथ जुड़ते हैं, चाहे मसालेदार हों या नहीं। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है।
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
सुखद सुगंध के साथ तीव्र रूबी लाल जो लगातार और फलयुक्त होती है। सूखा लेकिन एक ही समय में फलयुक्त। तालु पर नरम और ताज़ा.
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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