चिकन-दाल करी सूप

चिकन-दाल करी सूप
चिकन-दाल करी सूप रेसिपी लगभग 40 मिनट में आपकी भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकती है। यह ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.72 है। एक सर्विंग में 426 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा होती है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। यह शरद ऋतु के लिए एक सस्ते मुख्य व्यंजन के रूप में अच्छा काम करता है। इस रेसिपी से 23 लोग प्रभावित हुए. दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, मोटी अदरक, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें ले लें। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 93% का उत्कृष्ट चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें चिकन-दाल करी सूप, करी दाल सूप और करी दाल और ग्रीन्स सूप भी पसंद आया।

निर्देश

1
स्कैलियन्स, जैलापीनो, अदरक, हरा धनिया और लहसुन को एक खाद्य प्रोसेसर में पीसने तक पीसें। मोटर चलाने के साथ, सेबों को एक बार में कुछ टुकड़े डालें, जब तक कि वे कटे न हो जाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
करी पाउडर को डच ओवन या बड़े बर्तन में मध्यम-उच्च आंच पर, हिलाते हुए, हल्का भुनने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
3
नारियल के दूध को चिकना होने तक फेंटें; आधा होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
4
सेब-स्कैलियन मिश्रण और 1/2 चम्मच नमक डालें। पकाएँ, हिलाते रहें, गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट और।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
5
चिकन शोरबा और दाल मिलाएँ। उबाल आने दें, फिर आंच को मध्यम से कम कर दें और दाल के नरम होने और टूटने तक, लगभग 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
दालदाल
6
चिकन डालें और लगभग 6 मिनट तक पकने तक धीमी आंच पर पकाएं। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं; शीर्ष पर धनिया डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
जस्टिन वॉकर द्वारा फोटो

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क

रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक एशियाई लोगों के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी वाइन व्यंजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन के साथ जुड़ते हैं, चाहे मसालेदार हों या नहीं। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है।
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
सुखद सुगंध के साथ तीव्र रूबी लाल जो लगातार और फलयुक्त होती है। सूखा लेकिन एक ही समय में फलयुक्त। तालु पर नरम और ताज़ा.
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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