चिकन परमेसन हीरो सैंडविच

चिकन परमेसन हीरो सैंडविच
नुस्खा चिकन परमेसन हीरो सैंडविच आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 488 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, मोज़ेरेला चीज़, पास्ता सॉस और कुछ अन्य चीजें चुनें । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बैंगन परमेसन हीरो, बैंगन परमेसन हीरो, तथा चिकन परमेसन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 पर प्रीहीट करें । अंडे में चिकन डुबोएं, फिर ब्रेड क्रम्ब्स, अच्छी तरह से कोटिंग करें । 13-एक्स 9-इंच ग्लास बेकिंग डिश में, चिकन की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
पूरे चिकनपूरे चिकन
डिपडिप
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
ओवनओवन
2
20 मिनट खुला सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
चिकन के ऊपर पास्ता सॉस डालो, फिर पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
पूरे चिकनपूरे चिकन
पनीरपनीर
4
एक अतिरिक्त 10 मिनट सेंकना या जब तक चिकन अच्छी तरह से पकाया जाता है । सेवा करने के लिए, रोल पर चिकन और सॉस की व्यवस्था करें । तैयारी का समय: 10 मिनट पकाने का समय: 30 मिनट
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
रोलरोल
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रोडानो विग्ना वायाकोस्टा चियांटी क्लासिको । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।
Rodano विग्ना Viacosta Chianti Classico
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क्लासिक चेरी, पृथ्वी और स्मोकी पिस्ता नट्स के एक संकेत के सांगियोवेस स्वादों की गहरी एकाग्रता । 100% संगियोसे के साथ बनाया गया ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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