चिकन बेकन रेंच पाणिनी

चिकन बेकन रेंच पाणिनी
चिकन बेकन रेंच पाणिनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 980 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 58 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आपके पास मसालेदार सरसों, मक्खन, चिकन स्तन और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन बेकन रेंच पाणिनी, चिपोटल चिकन बेकन रेंच पाणिनी, तथा एवोकैडो खेत के साथ बेक्ड चिकन बेकन रेंच टैक्विटोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन ब्रेस्ट के चार टुकड़ों को तेल और मक्खन में बीच में होने तक, लगभग 10-12 मिनट तक भूनें । स्ट्रिप्स में स्लाइस करें और सेट करें aside.To सैंडविच को इकट्ठा करें, रोटी के एक आधे हिस्से पर सरसों की एक उदार राशि फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1-1/2 कप शॉर्टब्रेड कुकीज़1-1/2 कप शॉर्टब्रेड कुकीज़
4 पतली स्लाइस सलामी4 पतली स्लाइस सलामी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
दूसरे आधे हिस्से पर खेत की ड्रेसिंग की एक उदार राशि फैलाएं । (निश्चित रूप से उदार रहें; जब सैंडविच पकता है, तो ये "सॉस" में बदल जाएंगे । ") चिकन, बेकन स्लाइस और पनीर स्लाइस को निचले आधे हिस्से में व्यवस्थित करें । शीर्ष स्लाइस के साथ शीर्ष । ब्रेड के दोनों किनारों पर उदारतापूर्वक मक्खन लगाएं, फिर पाणिनी मेकर में ग्रिल करें । (यदि आपके पास पाणिनी मेकर नहीं है, तो आप सैंडविच को एक कड़ाही में ग्रिल कर सकते हैं, सैंडविच के ऊपर एक भारी कड़ाही बिछाकर इसे एक साथ दबा सकते हैं । इसी तरह दूसरी तरफ ग्रिल करें । ) आधे में स्लाइस करें और इसे तुरंत नीचे दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खेत ड्रेसिंगखेत ड्रेसिंग
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1-1/2 कप शॉर्टब्रेड कुकीज़1-1/2 कप शॉर्टब्रेड कुकीज़
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाणिनी प्रेसपाणिनी प्रेस
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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