चिकन बीन सूप

चिकन बीन सूप
चिकन बीन सूप एक मुख्य कोर्स है जो 12 लोगों के लिए है। अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन और डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 270 कैलोरी , 30 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा है। $1.77 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% कवर करती है । 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में पिसी हुई अदरक, मटर और मोती प्याज, कर्नेल कॉर्न और डिल की आवश्यकता होती है। यह आपके विंटर इवेंट में हिट होगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 4 घंटे और 10 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 60% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी के लिए चिकन सॉसेज, व्हाइट बीन और कैबेज सूप , अफ्रीकन बीन सूप और ब्लैक बीन सूप - सिंडी स्टाइल ट्राई करें।

निर्देश

1
5-qt. धीमी कुकर में सभी सामग्री मिलाएँ। ढककर धीमी आँच पर 4-5 घंटे तक पकाएँ या जब तक चिकन गुलाबी न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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