चिकन ब्रोकोली मैनिकोटी
चिकन ब्रोकोली मैनिकोटी वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.12 है। एक सर्विंग में 514 कैलोरी , 46 ग्राम प्रोटीन और 26 ग्राम वसा होती है । 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। यदि आपके पास ब्रेड क्रम्ब्स, पिसा हुआ जायफल, मक्खन और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 66% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं टर्की और ब्रोकोली मैनिकोटी , सॉसेज ब्रोकोली मैनिकोटी , और टर्की और ब्रोकोली मैनिकोटी ।
निर्देश
1
मैनिकोटी को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं। सॉस के लिए, एक सॉस पैन में, मक्खन में प्याज भूनें। आटे और नमक को मिश्रित होने तक मिलाएँ। क्रीम और शोरबा में धीरे-धीरे फेंटें; उबाल पर लाना। 1-2 मिनट तक या गाढ़ा और बुलबुलेदार होने तक पकाएं और हिलाएं। पनीर को पिघलने तक मिलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Manicotti]()
Manicotti![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून![पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ]()
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ![ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए]()
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए![लोरेन प्रोफेशनल किचन®]()
लोरेन प्रोफेशनल किचन®![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
Manicotti
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
तोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2
एक कटोरे में अंडे, ब्रेड क्रम्ब्स, पार्सले, काली मिर्च के टुकड़े, नमक और जायफल मिलाएं। चिकन और ब्रोकोली मिलाएं; 1 कप सॉस डालें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी]()
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)]()
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)![1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![(कीब्लर)]()
(कीब्लर)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगाताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
(कीब्लर)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)3
मैनिकोटी नाली; चिकन मिश्रण के साथ सामान भरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Manicotti]()
Manicotti![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
Manicotti1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ4
लगभग 1/2 कप चीज़ सॉस को दो 11-इंच चिकने टुकड़ों में फैलाएं। x 7-इंच. बेकिंग बर्तन. मैनिकोटी के साथ शीर्ष; मैनीकोटी के ऊपर बचा हुआ सॉस डालें। ढककर 350° पर 35-40 मिनट तक बेक करें। ढककर 5 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![Manicotti]()
Manicotti
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)Manicottiउपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखाउपकरण
सामग्री
816 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![नरम ब्रेड क्रम्ब्स]()
नरम ब्रेड क्रम्ब्स528मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![जमे हुए कटा हुआ ब्रोकोली, thawed]()
जमे हुए कटा हुआ ब्रोकोली, thawed3(सर्दी)![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2356 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन560मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पका हुआ चिकन स्तन]()
पका हुआ चिकन स्तन2![अंडे, हल्के से पीटा]()
अंडे, हल्के से पीटा3(सर्दी)![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा15मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद]()
कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जमीन जायफल]()
जमीन जायफल2426 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![आधा और आधा क्रीम]()
आधा और आधा क्रीम170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![1-1 / 2 कप कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर]()
1-1 / 2 कप कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर1छोटा![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ25मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ परमेसन पनीर]()
कटा हुआ परमेसन पनीर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कुचल लाल मिर्च के गुच्छे]()
कुचल लाल मिर्च के गुच्छे0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए12![कच्चा manicotti गोले]()
कच्चा manicotti गोले
नरम ब्रेड क्रम्ब्स528मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
जमे हुए कटा हुआ ब्रोकोली, thawed3(सर्दी)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2356 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन560मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पका हुआ चिकन स्तन2
अंडे, हल्के से पीटा3(सर्दी)
सभी उद्देश्य आटा15मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जमीन जायफल2426 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
आधा और आधा क्रीम170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
1-1 / 2 कप कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर1छोटा
प्याज, कटा हुआ25मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ परमेसन पनीर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कुचल लाल मिर्च के गुच्छे0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए12
कच्चा manicotti गोलेकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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