चिकन ब्रोकोली स्पेगेटी

चिकन ब्रोकोली स्पेगेटी आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह डेयरी फ्री रेसिपी 12 और लागत परोसती है $ 1.25 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और की कुल 386 कैलोरी. बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकली के फूल, पानी, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । मेरी ब्रोकोली राबे "स्पेगेटी," टमाटर , और चिकन, चिकन और ब्रोकोली दो बार बेक्ड स्पेगेटी स्क्वैश, और मलाईदार चिकन और ब्रोकोली भरवां स्पेगेटी स्क्वैश इस नुस्खा के समान हैं ।