चिकन ब्रेस्ट स्टफिंग के साथ

चिकन ब्रेस्ट स्टफिंग के साथ
स्टफिंग के साथ चिकन ब्रेस्ट शायद वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसकी आपको तलाश है। इस रेसिपी से 1 सर्विंग बनती है जिसमें 410 कैलोरी , 45 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम फैट होता है। 2.07 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 25% पूरा करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के लिए एक दिन पुरानी ब्रेड, काली मिर्च की चटनी, अजवाइन और नमक की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। इस रेसिपी के साथ थैंक्सगिविंग और भी खास हो जाएगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 60% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो अच्छा है। क्रैन-ऐपल क्रेमिनि स्टफिंग के साथ ग्रिल्ड टर्की ब्रेस्ट , सॉतेड अनियन डिपिंग सॉस के साथ ब्राइन्ड चिकन ब्रेस्ट और सिंपल चिकन ब्रेस्ट सलाद इस रेसिपी से काफी मिलते

निर्देश

1
चिकन को त्वचा की ओर नीचे करके, एक भारी-भरकम पन्नी की दोगुनी मोटाई पर रखें, जिस पर हल्का-सा कुकिंग स्प्रे लगा हो; नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
2
एक कड़ाही में प्याज़ और अजवाइन को मक्खन में नरम होने तक भूनें। बाकी सामग्री मिलाएँ। चिकन पर चम्मच से डालें। चिकन के चारों ओर फ़ॉइल लपेटें और कसकर सील करें; बेकिंग पैन में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
3
400° पर 40-45 मिनट तक बेक करें। फॉयल को सावधानी से खोलें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
4
5 मिनट तक या चिकन का रस साफ होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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