चिकन साटे काटता है
चिकन सैट काटने के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 33 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 32 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 6 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, नमक, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 9 का इम्प्रोवेबल स्पूनक्यूलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन साटे काटता है, मसालेदार मूंगफली चिकन ग्रील्ड पनीर सैंडविच (उर्फ चिकन सैट पिघल), तथा चिकन साटे.
निर्देश
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
2 त्रिकोण बनाने के लिए प्रत्येक पीटा कील को मोड़ो ।
पीटा त्रिकोण के खुरदुरे किनारों को 1 टेबलस्पून तेल से ब्रश करें और बेकिंग शीट पर कुरकुरा और सुनहरा होने तक, 8 से 10 मिनट तक टोस्ट करें । पल्स पीनट बटर, कटा हुआ सीताफल, नीबू का रस, पानी, अदरक, टबैस्को, नमक, और बचा हुआ बड़ा चम्मच तेल एक खाद्य प्रोसेसर में अच्छी तरह से मिलाने तक लेकिन फिर भी थोड़ा चंकी । चिकन को मूंगफली की चटनी के साथ टॉस करें और नमक डालें । पीटा टोस्ट पर टीला और सीताफल के पत्तों के साथ शीर्ष ।