चिकन सैट रेसिपी

चिकन सैट रेसिपी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन सैट रेसिपी को आजमाएं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 463 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए $ 5.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 10 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, लहसुन, खीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन सैट रेसिपी, मसालेदार मूंगफली चिकन ग्रील्ड पनीर सैंडविच (उर्फ चिकन सैट पिघल), तथा चिकन साटे.

सामग्री

3झींगा और शिरायुक्तबांस की कटार (जलने से बचने के लिए 2 घंटे के लिए पानी में भिगोकर)बांस की कटार (जलने से बचने के लिए 2 घंटे के लिए पानी में भिगोकर)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़धनिया पाउडरधनिया पाउडर1खीरा (छिलका छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें)खीरा (छिलका छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें)2लौंगलहसुन (छिलका)लहसुन (छिलका)4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकेकैप मानिस (इंडोनेशियाई स्वीट सोया सॉस)केकैप मानिस (इंडोनेशियाई स्वीट सोया सॉस)2ओइनियनलेमनग्रास, केवल सफेद भागलेमनग्रास, केवल सफेद भाग1छोटाप्याज (चौथाई)प्याज (चौथाई)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस6शैलोट्स (छील)शैलोट्स (छील)4चिकन पैर और जांघ (पसंदीदा) या 4 चिकन स्तन (बोनलेस और स्किनलेस)चिकन पैर और जांघ (पसंदीदा) या 4 चिकन स्तन (बोनलेस और स्किनलेस)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्दी पाउडर (कुनीट)हल्दी पाउडर (कुनीट)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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