चिकन सलाद

चिकन सलाद
चिकन सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 211 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, प्याज, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन डीलक्स सलाद और चिकन सलाद लपेटें, कोई अपराधबोध नहीं चीनी चिकन सलाद – यह सलाद हल्का, स्वस्थ और स्वाद से भरपूर है, तथा चिकन ओर्ज़ो सलाद और होली क्लेग से हेल्दी समर सलाद टिप्स.

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में चिकन स्तन रखें; चिकन शोरबा जोड़ें । ढककर तेज आंच पर उबाल लें । गर्मी को मध्यम कम करें, और उबाल लें, कवर करें, 30 मिनट या चिकन होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
चिकन को कड़ाही से निकालें, और खड़े होने दें 15 मिनट या छूने के लिए ठंडा होने तक. कटा हुआ चिकन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
एक बड़े कटोरे में कटा हुआ चिकन, अजवाइन, पानी की गोलियां और अगली 3 सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चिकनकटा हुआ चिकन
पानी की गोलियांपानी की गोलियां
अजवाइनअजवाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
मेयोनेज़, पिसी हुई लाल मिर्च, नमक और सफेद मिर्च को अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक साथ हिलाएं; कटा हुआ चिकन मिश्रण पर चम्मच, कोट करने के लिए सरगर्मी । कम से कम 4 घंटे ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड केयेन काली मिर्चग्राउंड केयेन काली मिर्च
कटा हुआ चिकनकटा हुआ चिकन
सफेद मिर्चसफेद मिर्च
मेयोनेज़मेयोनेज़
नमकनमक
5
झींगा सलाद: चिकन स्तनों और शोरबा के लिए 3 पाउंड कटा हुआ पका हुआ झींगा स्थानापन्न करें । पकाना मत । मेयोनेज़ को 2 कप और नमक को 1/4 चम्मच तक कम करें । निर्देशानुसार नुस्खा के साथ आगे बढ़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
मेयोनेज़मेयोनेज़
झींगाझींगा
शोरबाशोरबा
नमकनमक

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई अजवाइनबारीक कटी हुई अजवाइन1किलोग्रामचमड़ी और चोरी चिकन स्तनोंचमड़ी और चोरी चिकन स्तनों1किलोग्रामपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन11 पौंड तोरी,जमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्चबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ पानी चेस्टनट, धोया और सूखाबारीक कटा हुआ पानी चेस्टनट, धोया और सूखा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई पीली शिमला मिर्चबारीक कटी हुई पीली शिमला मिर्च
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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