चिकन सलाद दो के लिए कटोरे

दो के लिए चिकन सलाद कटोरे आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 516 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काजू के हलवे और टुकड़े, चिकन सलाद, अंगूर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमे हुए बिस्कुट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अदरक बिस्किट केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन सलाद दो के लिए कटोरे, शाकाहारी "चिकन" सलाद कटोरे, तथा इतालवी चिकन कटा हुआ सलाद कटोरे.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 2 (10-ऑउंस) कस्टर्ड कप के बाहरी हिस्से स्प्रे करें ।
पक्षों के साथ कुकी शीट पर बॉटम्स रखें ।
जमे हुए बिस्कुट को माइक्रोवेव करने योग्य प्लेट पर रखें । माइक्रोवेव उच्च 15 सेकंड पर खुला; पलट दें, और माइक्रोवेव लगभग 10 सेकंड लंबा या बिस्कुट नरम होने तक । खाना पकाने के स्प्रे के साथ काम की सतह को हल्के से स्प्रे करें । सतह पर, प्रत्येक बिस्किट को 5 इंच के गोल में दबाएं ।
प्रत्येक कस्टर्ड कप की बाहरी निचली सतह पर 1 बिस्किट रखें । प्रत्येक कप के नीचे की ओर लगभग दो-तिहाई आटे को धीरे से दबाएं और फैलाएं ।
14 से 16 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । 5 मिनट ठंडा करें; कप से पके हुए आटे को हटा दें ।
कूलिंग रैक पर रखें, दाईं ओर ऊपर; 15 मिनट ठंडा करें ।
मध्यम कटोरे में, चिकन सलाद, अंगूर और 1/3 कप काजू मिलाएं । ब्रेड बाउल के बीच मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें; शेष काजू के साथ छिड़के ।