चिकन सलाद सैंडविच

चिकन सलाद सैंडविच
चिकन सलाद सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 483 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, स्कैलियन, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो चिकन सलाद सैंडविच, चिकन सलाद सैंडविच, तथा सबसे अच्छा चिकन सलाद सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1पका हुआ एवोकैडोपका हुआ एवोकैडो2(सर्दी)अजवाइन, बारीक कटा हुआअजवाइन, बारीक कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन स्तन, कटा हुआचिकन स्तन, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों4ताजा तुलसी के पत्ते, बारीक कटा हुआताजा तुलसी के पत्ते, बारीक कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जलेपीनो, बारीक कटा हुआजलेपीनो, बारीक कटा हुआ1चुटकीकोषेर नमक का एककोषेर नमक का एक1नींबू, आधा में कटौतीनींबू, आधा में कटौती1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ6स्लाइससात अनाज की रोटी या 6 स्लाइस पूरी गेहूं की रोटीसात अनाज की रोटी या 6 स्लाइस पूरी गेहूं की रोटी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)अजमोद, बारीक कटा हुआअजमोद, बारीक कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)scallions, बारीक कटा हुआscallions, बारीक कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटमाटर, कटा हुआ 1/4 इंच मोटाटमाटर, कटा हुआ 1/4 इंच मोटा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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