चाचा जॉन के ब्रसेल्स प्रोसिटुट्टो और लीक के साथ अंकुरित होते हैं

प्रोसियुट्टो और लीक के साथ अंकल जॉन के ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 115 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मक्खन, लीक और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लीक और ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ फ्राइड राइस, भुना हुआ ब्रसेल्स लीक, बेकन और क्रैनबेरी के साथ अंकुरित होता है, तथा भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, लीक और कटा हुआ के साथ क्विनोआ नुस्खा.