पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? चीज़ी टूना नूडल्स आज़माने के लिए एक शानदार रेसिपी हो सकती है। यह नुस्खा 4 परोसता है। 1.37 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करता है। एक सर्विंग में 389 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा होती है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। दुकान पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए मक्खन, परमेसन चीज़, चौड़े अंडे के नूडल्स और कुछ अन्य चीजें ले लें। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 42% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो ठोस है। ट्यूनन और नूडल्स, ट्यूनन और नूडल्स, और VELVEETA® ट्यूना और नूडल्स इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।
निर्देश
1
नूडल्स को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं। इस बीच, प्याज को 11-इंच चिकने माइक्रोवेव-सेफ में रखें। x 7-इंच. व्यंजन; मक्खन के साथ बिंदी. माइक्रोवेव, बिना ढके, 1 मिनट के लिए उच्च तापमान पर; हिलाना। हर 30 सेकंड में हिलाते हुए, 1-2 मिनट तक माइक्रोवेव करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
2
एक कटोरे में, सूप और दूध मिलाएं; टूना और चीज़ मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिक
नूडल्स निथारें; टूना मिश्रण में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। ढककर 3-4 मिनट के लिए या पनीर के पूरी तरह गर्म होने और पिघलने तक उच्च तापमान पर माइक्रोवेव करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
कीनू, प्रत्येक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक