चेडर आलू वेजेज
चेडर आलू वेजेज एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 259 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । आलू, लहसुन पाउडर, अनुभवी नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चेडर तोरी वेजेज, ऐप्पल वेजेज और साइडर रिडक्शन के साथ वृद्ध चेडर, तथा जो जो आलू वेजेज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, लहसुन नमक, अनुभवी नमक और पेपरिका को मिलाएं ।
आलू जोड़ें; सील बैग और कोट करने के लिए टॉस ।
आलू को बिना ग्रीस किए माइक्रोवेव सेफ डिश में ट्रांसफर करें । मक्खन के साथ डॉट । माइक्रोवेव, खुला, 3 मिनट के लिए उच्च पर । आलू बारी; 2-3 मिनट लंबा या निविदा तक पकाना ।
पनीर के साथ छिड़के; कवर करें और पनीर के पिघलने तक खड़े रहने दें ।