चीनी और मसाला स्नैक
चीनी और मसाला स्नैक एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 21 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 146 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल का अनाज, संतरे का रस, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चीनी ' एन स्पाइस स्नैक मिक्स, ब्राउन शुगर और स्पाइस शुगर कुकी मेंढक, तथा दालचीनी और मसाला स्नैक मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 300 एफ तक गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे या ग्रीस 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन के साथ स्प्रे करें ।
बहुत बड़े कटोरे में, अनाज, मकई स्नैक्स और मूंगफली मिलाएं । छोटे कटोरे में, अंडे की सफेदी, संतरे का रस, चीनी और दालचीनी को वायर व्हिस्क या हैंड बीटर से झागदार होने तक फेंटें ।
अनाज मिश्रण पर डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी ।
45 से 50 मिनट तक, हर 15 मिनट में हिलाते हुए, हल्का भूरा और कुरकुरा होने तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।