चिपोटल चीज़बर्गर
चिपोटल चीज़बर्गर आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 571 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास गोया वनस्पति तेल, प्याज, ग्राउंड बीफ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेकन चिपोटल भरवां चीज़बर्गर, चिपोटल टमाटर काली मिर्च चीज़बर्गर, तथा बेकन चिपोटल चीज़बर्गर भरवां मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में, मेयोनेज़, 1 बड़ा चम्मच एक साथ हलचल । चिपोटल सॉस, 1 चम्मच । लहसुन, सीताफल और अडोबो; उपयोग के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
बड़े कटोरे में, धीरे-धीरे गोमांस, कटा हुआ चिपोटल, 3 बड़ा चम्मच मिलाएं । चिपोटल सॉस, शेष लहसुन और अडोबो संयुक्त तक । मांस को 6 भागों में विभाजित करें; 1 इंच मोटी पैटीज़ में फार्म । (ध्यान रखें कि मांस को अधिक न संभालें अन्यथा यह सख्त हो जाएगा) ।
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें, तेल से चिकना करें (या मध्यम-उच्च गर्मी पर मध्यम कड़ाही में तेल गरम करें) । कुक बर्गर, एक बार फ़्लिप करना, जब तक कि वांछित दान के लिए पकाया और पकाया न जाए (मध्यम दुर्लभ के लिए कुल 12 मिनट) ।
उन्हें उतारने से लगभग 5 मिनट पहले पैटीज़ में पनीर डालें ग्रिल.
इकट्ठा करने के लिए, पैटीज़ को नीचे के बन्स के बीच समान रूप से विभाजित करें; प्याज का टुकड़ा, टमाटर का टुकड़ा, लेट्यूस और आरक्षित चिपोटल मेयोनेज़ के साथ शीर्ष बन फैलाएं ।