चिपोलटास और हेज़लनट्स के साथ काले

एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? चिपोलटास और हेज़लनट्स के साथ केल कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 474 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हेज़लनट्स, पास्ता, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 मिनट. एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो मेपल मसालेदार हेज़लनट्स के साथ फ़ूजी सेब केल सलाद, फारो और हेज़लनट्स के साथ शीतकालीन साइट्रस और एवोकैडो केल सलाद, तथा शतावरी, हेज़लनट्स और केल के साथ फारो भुना हुआ मशरूम के साथ सबसे ऊपर है समान व्यंजनों के लिए ।