चिमिचुर्री के साथ ग्रिल्ड एजेड शेल स्टेक

चिमिचुर्री के साथ ग्रिल्ड एजेड शेल स्टेक
हर बार जब आप लैटिन अमेरिकी भोजन की लालसा करते हैं तो खाने या ऑर्डर करने के लिए बाहर जाना भूल जाते हैं । घर पर चिमिचुर्री के साथ ग्रिल्ड एजेड शेल स्टेक बनाने की कोशिश करें । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और की कुल 586 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी 4 और लागत परोसता है $ 5.99 प्रति सेवारत. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक, चूने का रस और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह के लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं ग्रील्ड चिमिचुर्री स्टेक, चिमिचुर्री सॉस के साथ ग्रील्ड स्टेक, और चिमिचुर्री सॉस के साथ ग्रील्ड स्टेक.

निर्देश

1
स्टेक को एक बड़े बेकिंग डिश में रखें और स्टेक के ऊपर चिमिचुर्री मैरिनेड का 1/2 भाग डालें । स्टेक को कोट करने के लिए मुड़ें । 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में कवर और मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिमिचुर्रीचिमिचुर्री
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2
ग्रिल को हाई पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
3
ग्रिलिंग से 20 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से स्टेक निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
4
नमक और काली मिर्च के साथ अचार और मौसम से स्टेक निकालें । सुनहरा भूरा होने तक एक तरफ 4 से 5 मिनट तक ग्रिल करें, पलट दें और मध्यम-दुर्लभ दान के लिए 4 से 5 मिनट तक ग्रिल करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
5
ग्रिल से निकालें, 10 मिनट आराम करें और शेष चिमिचुर्री के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिमिचुर्रीचिमिचुर्री
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
6
नमक और काली मिर्च के साथ एक कटोरे और मौसम में सभी अवयवों को मिलाएं । चिमिचुर्री को 2 बाउल में बाँट लें । 1/2 को मैरिनेड के रूप में और 1/2 को फिनिशिंग सॉस के रूप में उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, Cabernet सॉविनन

पिनोट नोयर, मर्लोट, और कैबरनेट सॉविनन स्टेक के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगन । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ले कैडो वाइनयार्ड रोचेक्स पिनोट नोयर । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 49 डॉलर है ।
ले कैडेउ वाइनयार्ड रोचेक्स पिनोट नोयर
ले कैडेउ वाइनयार्ड रोचेक्स पिनोट नोयर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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