चेरी के साथ पोर्क लोई

चेरी के साथ पोर्क लोई
चेरी के साथ पोर्क लोई सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 685 कैलोरी, 72 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $4.87 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क लोई रोस्ट, चेरी का रस, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखे चेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं घर का बना बेरी ग्रेनोला पैराफिट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्रांडी और सूखे चेरी के साथ पोर्क लोई, चेरी के साथ बेकन-लिपटे पोर्क लोई, तथा रिपली (लोई रिब्स / स्मोक्ड पोर्क लोई) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
धीमी कुकर में एक साथ संरक्षित, रस, सूखे चेरी और सिरका हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे चेरीसूखे चेरी
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
सिरकासिरका
रसरस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्म जैतून का तेल । पैट पोर्क भुना हुआ कागज तौलिये के साथ सूखा; नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें । जब तेल गर्म होता है लेकिन धूम्रपान नहीं करता है, तो सभी तरफ भूरे रंग का सूअर का मांस, चिमटे से मुड़ना, लगभग 10 मिनट कुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
जैतून का तेलजैतून का तेल
पोर्कपोर्क
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
चिमटेचिमटे
3
धीमी कुकर में स्थानांतरित करें और चेरी मिश्रण के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेरीचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
4
कवर करें और कम पर पकाएं जब तक कि सूअर का मांस पकाया न जाए और आंतरिक तापमान मांस थर्मामीटर पर 145 एफ तक पहुंच जाए, लगभग 4 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
5
पोर्क को एक कटिंग बोर्ड में निकालें और आराम करने के लिए पन्नी के साथ तम्बू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
खाना पकाने के रस से वसा को स्किम करें और रस (चेरी के साथ) को सॉस पैन में स्थानांतरित करें । मध्यम आँच पर उबाल लें, आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और एक तेज उबाल पर रखें जब तक कि तरल 2 कप तक कम न हो जाए, लगभग 10 मिनट । पोर्क स्लाइस करें और ऊपर से चम्मच से रस और चेरी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेरीचेरी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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