चोरिज़ो और पालक हाथापाई

कोरिज़ो और पालक हाथापाई एक है लस मुक्त और केटोजेनिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 41 ग्राम प्रोटीन, 55 ग्राम वसा, और कुल का 688 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में पालक, अंडे, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 11 मिनट. यह आपके लिए विलियम्स सोनोमा द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे ब्रोकोली, आलू और कोरिज़ो हाथापाई, सोया कोरिज़ो, साग और बीन्स के साथ स्किनी एग व्हाइट स्क्रैम्बल, तथा पालक हाथापाई.