चेरी बारबेक्यू सॉस के साथ मारियो बटाली का पोर्क चॉप

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चेरी बारबेक्यू सॉस के साथ मारियो बटाली का पोर्क चॉप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 475 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा फादर्स डे घटना. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केचप, टमाटर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा चेरी के साथ क्लैफोटिस एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो सौंफ के बीज और सफेद शराब के साथ मारियो बटाली का पोर्क चॉप, मारियो बटाली की शतरंज पाई, तथा मारियो बटाली का फेटुकाइन बोलोग्नीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, अचार के लिए सभी सामग्री को मिलाएं और एक साथ हिलाएं ।
पोर्क चॉप्स को एक शोधनीय फ्रीजर बैग में रखें और मैरिनेड में डालें, जिससे मांस को सभी तरफ से कोट करना सुनिश्चित हो । रेफ्रिजरेटर या बर्फ से भरे कूलर में कम से कम 4 घंटे और 24 घंटे तक ठंडा रखें ।
गर्मी से निकालें और चेरी बारबेक्यू सॉस के साथ तुरंत परोसें
एक मध्यम सॉस पैन में, प्याज को मध्यम-उच्च गर्मी पर, नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएं ।
लहसुन और मिर्च पाउडर डालें और 1 मिनट और पकाएं ।
टमाटर, संतरे का रस, केचप, चीनी और चेरी डालें और बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट और पकाएं ।
मिश्रण को एक ब्लेंडर या धातु के ब्लेड से सज्जित खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और चिकना होने तक मिश्रण करें ।
एक प्लास्टिक कंटेनर में स्थानांतरित करें और उपयोग के लिए तैयार होने तक या एक सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर या बर्फ से भरे कूलर में ठंडा रखें ।