चिली-केपर विनैग्रेट के साथ रोस्ट सैल्मन और ब्रोकोली

चिली-केपर विनैग्रेट के साथ रोस्ट सैल्मन और ब्रोकोली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 427 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, कोषेर नमक, जलेपीनो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके द्वारा लाया गया है feeds.epicurious.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । कोशिश करो चिली-केपर विनैग्रेट के साथ रोस्ट सैल्मन और ब्रोकोली, चिली-केपर विनैग्रेट के साथ रोस्ट सैल्मन और ब्रोकोली, तथा केपर विनैग्रेट के साथ स्मोक्ड सैल्मन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।