चिली-रबड स्टेक और ब्रेड सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चिली-रबड स्टेक और ब्रेड सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 342 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ टॉप सिरोलिन स्टेक, जैतून का तेल, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोभी सलाद और पोलेंटा राउंड के साथ मिर्च-रगड़ फ्लैंक स्टेक, मिर्च मला स्टेक Tacos, तथा मिर्च रगड़ फ्लैंक स्टेक.
निर्देश
मिर्च पाउडर, ब्राउन शुगर, नमक और काली मिर्च मिलाएं; स्टेक पर रगड़ें ।
इस बीच, ब्रेड क्यूब्स को तेल के साथ टॉस करें । एक बड़े कड़ाही में, ब्रेड को मध्यम आँच पर 8-10 मिनट या कुरकुरा और हल्का ब्राउन होने तक, बार-बार हिलाते हुए टोस्ट करें । एक छोटे कटोरे में, व्हिस्क सलाद ड्रेसिंग, सहिजन और सरसों ।
ग्रिल स्टेक, कवर, मध्यम गर्मी पर या विवाद 4 में । गर्मी से प्रत्येक तरफ 6-8 मिनट या जब तक मांस वांछित दान तक नहीं पहुंचता (मध्यम-दुर्लभ के लिए, थर्मामीटर को 145 डिग्री पढ़ना चाहिए; मध्यम, 160 डिग्री; अच्छी तरह से किया गया, 170 डिग्री) ।
एक बड़े कटोरे में, टमाटर, ककड़ी, प्याज और टोस्टेड ब्रेड को मिलाएं ।
1/2 कप ड्रेसिंग मिश्रण जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । स्लाइस स्टेक; सलाद और शेष ड्रेसिंग के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. गान संपत्ति Merlot मीट्रिक टन. 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ वीडर नापा वैली वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 75 डॉलर प्रति बोतल है ।
गान संपत्ति Merlot मीट्रिक टन. Veeder नापा वैली वाइन
काली चेरी , वेनिला , धनी