चिली लाइम ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ शकरकंद सलाद
चिली लाइम ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ शकरकंद सलाद आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 220 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 7 और लागत में कार्य करता है $ 1.06 प्रति सेवारत. अगर आपके हाथ में लाल मिर्च, नमक, शकरकंद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है बजट अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं चूने और मिर्च के तेल के साथ ठंडा शकरकंद का सलाद, थाई स्टेक सलाद डब्ल्यू / मीठा + मसालेदार ताहिनी ड्रेसिंग और तिल मिर्च-चूना काजू, तथा चिपोटल लाइम ड्रेसिंग के साथ शकरकंद और सेब का सलाद.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, शकरकंद को तेल के साथ टॉस करें ।
एक बढ़ी हुई 15-इंच में स्थानांतरित करें । एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन।
400 डिग्री पर 30-40 मिनट के लिए या आलू के नरम होने तक, दो बार हिलाते हुए बेक करें । 10 मिनट तक ठंडा करें । एक बड़े कटोरे में, लाल मिर्च, प्याज, अजमोद, सीताफल और शकरकंद मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में, यदि वांछित हो तो तेल, नींबू का रस, मिर्च पाउडर, नमक, जीरा, काली मिर्च और लाल मिर्च को फेंट लें ।
सलाद पर बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस ।