चिली लाइम फिश फ्राई
एक की जरूरत है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? चिली लाइम फिश फ्राई एक शानदार रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 569 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 21g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 6.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन पाउडर, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुसुम तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास मोची एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यह एक है महंगा अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. के साथ एक spoonacular 74 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मछली Tacos मिर्च के साथ नींबू Allioli, न्यू इंग्लैंड फिश फ्राई, तथा चिली-लाइम सॉस के साथ थाई ग्रिल्ड फिश का समय समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ मछली का मौसम । 3 उथले व्यंजन व्यवस्थित करें ।
आटे को 1 डिश में डालें और दूसरे डिश में अंडे डालें ।
तीसरे डिश और सीज़न में ब्रेड क्रम्ब्स को 1 बड़ा चम्मच लाइम जेस्ट, 2 बड़े चम्मच मिर्च पाउडर, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर और थाइम के साथ मिलाएं । आटे में मछली को कोट करें, फिर अंडा और फिर ब्रेड क्रम्ब्स ।
मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल, लगभग 1/4 कप गरम करें । यदि आपका पैन 4 फ़िललेट्स को तलने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो एक परत में, ओवन को 275 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें और बेकिंग शीट पर कूलिंग रैक डालें । जैसे ही आप मछली को भूनते हैं, उन्हें गर्म रखने के लिए ओवन में रैक में स्थानांतरित करें । मछली को गहरा सुनहरा और कुरकुरा होने तक भूनें और एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें । थोड़ा अतिरिक्त नमक डालें, ऊपर से ढेर सारा नीबू का रस डालें और परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए मछली. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
![मार्क पश्चिम Pinot Grigio]()
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।