आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिली-लाइम-ब्रांडी ग्रिल्ड झींगा को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 413 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 153 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लाइम जेस्ट, लहसुन, वनस्पति तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मिर्च और चूने ग्रील्ड झींगा अनुभवी सफेद सेम और चावल के साथ, सिलेंट्रो लाइम ड्रेसिंग में चिपोटल लाइम ग्रिल्ड झींगा सलाद, तथा मिर्च-चूना झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम मिश्रण कटोरे में झींगा, 1 बड़ा चम्मच मछली सॉस, ब्रांडी और तेल डालें; कोट करने के लिए टॉस; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉस
2 चुटकी पिसी हुई लौंग
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्राकृतिक केक मिश्रण
2
सॉस बनाने के लिए, एक छोटे सॉस पैन में चीनी, मिर्च, लहसुन और बची हुई फिश सॉस डालें, इसे धीमी आँच पर सेट करें, और मिश्रण को लगातार चलाते हुए उबलने दें । एक बार जब चीनी पिघल जाए और मिश्रण सिरप हो जाए, तो सॉस पैन को गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉस
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
चूने के रस में व्हिस्क और लाइम जेस्ट के 2/3; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
चारकोल से भरी एक चिमनी को हल्का करें । जब सभी लकड़ी का कोयला जलाया जाता है और ग्रे राख के साथ कवर किया जाता है, तो कोयले की पूरी सतह पर समान रूप से कोयले डालें और फैलाएं । जगह में खाना पकाने की जाली सेट करें, गिल को कवर करें और 5 मिनट के लिए पहले से गरम करने की अनुमति दें । ग्रिलिंग ग्रेट को साफ और तेल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
5
बांस या धातु के कटार पर लंबाई में मैरीनेट किया हुआ धागा । मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल चिंराट, तैयार सॉस के साथ ब्रश करना । एक बार जब बाहरी हिस्से थोड़े जले हुए हो जाते हैं और झींगा का मांस अपारदर्शी हो जाता है, तो झींगा के कटार को गर्मी से हटा दें और उन्हें एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें, लगभग 3 मिनट कुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धातु Skewers
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
सब्जी के टुकड़े
6
बचे हुए लाइम जेस्ट को ग्रिल्ड झींगा के ऊपर छिड़कें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रील्ड झींगा
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप सेंट माइकल-एपन क्रोध पिनोट ग्रिगियो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।