चिली-लाइम स्प्रेड के साथ ग्रिल्ड कॉर्न
चिली-लाइम स्प्रेड के साथ ग्रिल्ड कॉर्न सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 181 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मिर्च पाउडर, कान मकई, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चिली और चूने के साथ सिल पर ग्रील्ड मकई, कोब पर चिली लाइम ग्रिल्ड कॉर्न, तथा चिली-लाइम ग्रिल्ड कॉर्न (और एक सस्ता) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । छोटे कटोरे में, मकई को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं ।
मकई के प्रत्येक कान से बड़े बाहरी भूसी निकालें; धीरे से आंतरिक भूसी को वापस खींचें और रेशम को हटा दें ।
लगभग 2 चम्मच मक्खन मिश्रण के साथ मकई के प्रत्येक कान को फैलाएं; शेष मक्खन मिश्रण आरक्षित करें । कानों के ऊपर भूसी खींचो ।
ग्रिल पर मकई रखें। मध्यम आँच पर 10 से 15 मिनट तक खुला पकाएँ, बार-बार पलटते हुए, नरम होने तक ।
बचे हुए मक्खन के मिश्रण के साथ मकई परोसें ।