चिल्ला गर्म मूंगफली
गर्म मूंगफली चीखना सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 37 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 250 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, भुनी हुई मूंगफली, जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीखना मसाला कुकीज़, चीखना केकड़ा पम्परनिकेल पर पिघला देता है, तथा चिल्ला भरवां Jalapeno Poppers.
निर्देश
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम कटोरे में झागदार होने तक अंडे का सफेद भाग ।
चीनी, पानी, नमक, जीरा, लाल मिर्च, लहसुन और एंको पाउडर में फेंटें । अच्छी तरह से लेपित होने तक मिश्रण में नट्स टॉस करें ।
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे या चर्मपत्र के साथ लाइन के साथ एक शीट पैन स्प्रे करें ।
एक परत में तैयार पैन पर नट्स फैलाएं । 45 मिनट तक थोड़ा सुनहरा होने तक पकाएं, हर 15 मिनट में एक स्पैटुला के साथ नट्स को घुमाएं ताकि वे समान रूप से टोस्ट करें और छड़ी न करें ।
नट्स को एक तरफ सेट करें, समय-समय पर हिलाते रहें क्योंकि वे ठंडा होते हैं । पूरी तरह से ठंडा होने पर, सर्विंग बाउल में डालें और चाहें तो सूखे लाल बवासीर से गार्निश करें ।