चिली सेन्स बीन्स

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिली सैंस बीन्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 63g प्रोटीन की, 72g वसा की, और कुल का 969 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.15 प्रति सेवारत. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास जमीन जीरा है, कोषेर नमकऔर काली मिर्च, प्याज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो असली लुइसियाना लाल बीन्स और चावल (बिना एनिमाक्स), चिली डिप-डिब्बाबंद इमली, चिली बीन्स, रोटेल और बहुत कुछ एक स्वादिष्ट डिप के लिए बनाते हैं, तथा Moules बिना Frites समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े डच ओवन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
गोमांस और कोरिज़ो जोड़ें और नीचे स्मोश करें । एक लकड़ी के चम्मच के साथ विखंडू को तोड़ना शुरू करें और लगभग 5 मिनट तक गोमांस गुलाबी न होने तक भूनें ।
बर्तन से मांस निकालें और वसा छोड़ दें । फिर नमक और काली मिर्च के साथ प्याज, मिर्च पाउडर, जीरा, पेपरिका और सीजन जोड़ें । प्याज के नरम होने तक, 7 से 8 मिनट तक पकाएं । Deglaze बियर के साथ. शराब की गंध कम होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
गर्म सॉस, टमाटर, स्टॉक और आरक्षित मांस जोड़ें । गाढ़ा होने तक, बार-बार हिलाते हुए, लगभग 20 मिनट तक उबालें । मसाला समायोजित करें ।