चिल्स रेलेनोस क्विच

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, वेजिटेरियन और केटोजेनिक मेन कोर्स? चाइल्स रेलेनोस क्विच कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 403 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूल मिश्रण, अंडे, सीताफल के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिल्स रेलेनोस क्विच, चिल्स रेलेनोस क्विच, तथा चिल्स एंकोस रेलेनोस डी क्वेसो (पनीर से भरे एंको चिल्स) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 11 एक्स 7-इंच (2-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
बेकिंग डिश में समान रूप से मिर्च, चेडर चीज़ और काली मिर्च जैक चीज़ छिड़कें । बड़े कटोरे में, चिकनी होने तक कम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ दूध, बिस्कुट मिश्रण और अंडे को हराया । रिकोटा पनीर में हिलाओ; बेकिंग डिश में सामग्री पर समान रूप से चम्मच ।
बेक खुला 45 मिनट या जब तक केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है.
काटने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
पिको डी गैलो और सीताफल से गार्निश करें ।