चेस्टनट सूप एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सूप में है 228 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 7 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास जमीन जायफल, अजमोद, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चेस्टनट सूप, चेस्टनट सूप, तथा चेस्टनट सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक भारी कड़ाही में, 1/4 कप मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
मक्खन में चेस्टनट को गर्म होने तक भूनें; एक तरफ सेट करें । एक बड़े बर्तन में शेष मक्खन पिघलाएं, और गाजर, पार्सनिप और अजवाइन की जड़ में हलचल करें । निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Celeriac
चेस्टनट
पार्सनिप
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
स्टॉक, चेस्टनट और वाइन डालें । जायफल, नमक और काली मिर्च और ताजा अजमोद के साथ एक उबाल और मौसम लाओ । 15 मिनट तक उबालें। सूप को फूड प्रोसेसर में प्यूरी करें या एक बार में थोड़ा ब्लेंडर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा अजमोद
चेस्टनट
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)