चम्मच रोटी
यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 283 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, कॉर्नमील, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चम्मच रोटी, चम्मच रोटी, और चम्मच रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्कैल्ड दूध (उबालें नहीं); मक्खन, कॉर्नमील और नमक में हलचल । कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक कॉर्नमील पैन के किनारों से दूर नहीं आता है और गाढ़ा हो जाता है । गुनगुना होने तक ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
पीटा अंडे की जर्दी जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । कड़े फेंटे हुए अंडे की सफेदी में मोड़ो; धीरे से लेकिन अच्छी तरह मिलाएं ।
घी लगी 2-क्यूटी में डालें। बेकिंग डिश।
375 डिग्री पर 1 घंटे के लिए या ऊपर से सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।