चर्मपत्र बेक्ड सामन

चर्मपत्र बेक्ड सामन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 178 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, नींबू, सामन पट्टिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 43 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो चर्मपत्र बेक्ड सामन, चर्मपत्र बेक्ड सामन, तथा चर्मपत्र में पके हुए सौंफ़ के साथ सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन रैक को ओवन में सबसे कम स्थिति में रखें और ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
चर्मपत्र कागज के एक बड़े टुकड़े के बीच में त्वचा की तरफ नीचे सामन पट्टिका रखें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
तेज चाकू से मछली में 2 3 इंच के स्लिट्स काटें । कटे हुए तुलसी के पत्तों को स्लिट्स में स्टफ करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ पट्टिका स्प्रे करें और शीर्ष पर नींबू के स्लाइस की व्यवस्था करें ।
एक एयरटाइट पैकेट में सील करने के लिए मछली के ऊपर चर्मपत्र कागज के किनारों को कई बार मोड़ो ।
बेकिंग शीट पर सीलबंद पैकेट रखें ।
ओवन के निचले रैक पर मछली को तब तक बेक करें जब तक कि सामन आसानी से फ्लेक्स न हो जाए और मांस गुलाबी और अपारदर्शी हो, जिसमें थोड़ा गहरा गुलाबी रंग का इंटीरियर हो, लगभग 25 मिनट । पट्टिका के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा हुआ मांस थर्मामीटर कम से कम 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (65 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए । सेवा करने के लिए, चर्मपत्र कागज को काट लें और मछली चढ़ाना से पहले नींबू के स्लाइस को हटा दें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं महान विकल्प के लिए सामन. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ला क्रेमा रूसी नदी शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
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ला Crema रूसी नदी Chardonnay
नाक पर खट्टे स्वर होते हैं, हरे सेब, अनानास और फूलों की सुगंध के साथ कारमेल और हेज़लनट के निशान होते हैं । रूसी नदी अपीलीय के उज्ज्वल फल और कुरकुरा अम्लता मुंह में स्पष्ट हैं, नींबू-चूने के घटकों और केंद्रित नाशपाती नोटों के साथ, एक सुस्त सेब और मसाला खत्म द्वारा ऑफसेट ।