छाछ खेत ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग सलाद

छाछ खेत ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग सलाद
छाछ खेत ड्रेसिंग के साथ हिमशैल सलाद एक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 150 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास कोषेर नमक और ताजी फटी हुई काली मिर्च, मेयोनेज़, आइसबर्ग लेट्यूस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो छाछ ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग सलाद, मलाईदार छाछ ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेज सलाद, तथा हिमशैल Wedges छाछ के साथ ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 स्कैलियन को मोटे तौर पर काट लें और इसे लहसुन के साथ एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में जोड़ें; लहसुन कीमा बनाया हुआ होने तक पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
मेयोनेज़, छाछ, और नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए जोड़ें, और अच्छी तरह से संयुक्त और चिकनी होने तक पल्स करें । हिमशैल को 1 इंच मोटी स्लाइस में काटें, कोर छोर के समानांतर काटें और ठंडे सलाद प्लेटों में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
3
प्रत्येक स्लाइस के ऊपर ड्रेसिंग के 2 से 3 बड़े चम्मच बूंदा बांदी करें । एक पूर्वाग्रह पर, शेष स्कैलियन को पतला टुकड़ा करें, और सलाद पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
4
नोट: इस ड्रेसिंग का स्वाद बेहतर होता है क्योंकि यह बैठता है; इसे आगे बनाएं और इसे फ्रिज में ठंडा रखें ।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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