जिंगी चुकंदर, फेटा चीज़, कूस कूस सलाद

जिंगी चुकंदर, फेटा चीज़, कूस कूस सलाद
जिंगी चुकंदर, फेटा चीज़, कूस कूस सलाद एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 743 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 53 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फेटा पनीर, लहसुन लौंग, अतिरिक्त कुंवारी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 29 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो एवोकैडो, अंगूर और पुदीना के साथ ग्रीष्मकालीन तरबूज कूस कूस सलाद, क्रीमी हर्ब ड्रेसिंग के साथ कूस कूस टोफू सलाद, तथा कूस कूस, सुमेक, पुदीना और खजूर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4largesपका हुआ चुकंदर, क्वार्टर में कटा हुआपका हुआ चुकंदर, क्वार्टर में कटा हुआ2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारीअतिरिक्त कुंवारी2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें1लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई4झींगा और शिरायुक्त1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।pinenuts, toastedpinenuts, toasted4झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और जमीन काली मिर्च मौसम के लिएसमुद्री नमक और जमीन काली मिर्च मौसम के लिए2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसब्जी स्टॉक ग्रैन्यूलसब्जी स्टॉक ग्रैन्यूल
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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