जंगली और भूरे चावल का सलाद

जंगली और भूरे चावल का सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 33 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 43 सेंट खर्च करता है । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, काली मिर्च, डिजॉन सरसों और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्राउन और जंगली चावल का सलाद, टस्कन ब्राउन और जंगली चावल सलाद, तथा चिक मटर के साथ ब्राउन और जंगली चावल और जौ का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।