जंगली मशरूम और चावल की लकड़ी
जंगली मशरूम और चावल की लकड़ी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 225 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.85 प्रति सेवारत. यदि आपके हाथ में नमक, पानी, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मशरूम जंगली चावल, जंगली चावल और मशरूम पॉट पाई, तथा जंगली मशरूम चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पोर्सिनी मशरूम रखें; 1 कप उबलते पानी से ढक दें ।
20 मिनट या नरम होने तक खड़े रहने दें ।
एक कटोरे के ऊपर एक छलनी में मशरूम निकालें, तरल को आरक्षित करें ।
एक बड़े सॉस पैन में आरक्षित मशरूम तरल, 1 1/2 कप पानी, चावल और 1/4 चम्मच नमक रखें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 50 मिनट या चावल के नरम होने तक उबालें ।
जबकि चावल पकते हैं, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें; 2 मिनट भूनें।
शेष 2 चम्मच तेल, 1/8 चम्मच नमक, पोर्टोबेलो मशरूम, और बटन मशरूम जोड़ें; 5 मिनट या जब तक मशरूम निविदा और तरल ज्यादातर वाष्पित हो जाते हैं, अक्सर सरगर्मी करते हैं । शेष 1/8 चम्मच नमक, पोर्सिनी मशरूम और कटा हुआ अजवायन के फूल में हिलाओ ।
चावल को गर्मी से निकालें; मशरूम मिश्रण, पनीर और काली मिर्च में हलचल ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट 4 टिम्बेल्स या 4 (6-औंस) रेकिन्स । प्रत्येक समय में लगभग 1 कप चावल का मिश्रण पैक करें; प्लेटों पर पलटें ।
थाइम के साथ गार्निश, अगर वांछित ।