जैतून और आर्टिचोक के साथ भूमध्यसागरीय बेक्ड मछली

यह नुस्खा 42 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल और पेसटेरियन रेसिपी है 26 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सन टोमैटो विनैग्रेट ड्रेसिंग, कलामतन जैतून, एथेनोस फेटा चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 42 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आर्टिचोक, जैतून और टमाटर के साथ भूमध्यसागरीय पास्ता, जैतून और आर्टिचोक के साथ आसान भूमध्यसागरीय फ़ोकैसिया, तथा जैतून और रिकोटा पनीर के साथ बेक्ड आर्टिचोक.