जैतून और फेटा के साथ क्रोस्टिनी फैल गई

जैतून और फेटा के साथ क्रोस्टिनी फैल गई
जैतून और फेटा स्प्रेड के साथ क्रॉस्टिनी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 40 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 58 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और कलामतन जैतून, क्रीम पनीर, तेल से भरे टमाटर, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 37 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 30 का खराब स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं Crostini के साथ Feta-चिली प्रसार, Fava सेम के साथ शुद्ध तेल-ठीक जैतून, फ्रेंच Feta & Crostini, तथा क्रॉस्टिनी फैल गया.

निर्देश

1
क्रोस्टिनी के लिए, आंशिक रूप से फ्रीज रोटी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrostiniCrostini
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
2
ब्रेड को चालीस 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काटें; कुकी शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3
टमाटर को सूखा, तेल आरक्षित करना । प्रत्येक स्लाइस के एक तरफ थोड़े से तेल से हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
300 डिग्री एफ ओवन में 6 मिनट तक बेक करें । स्लाइस को पलट दें; 6 मिनट अधिक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
5
टमाटर को बारीक काट लें । जैतून और लहसुन में हिलाओ । एक तरफ सेट करें । नरम होने तक एक छोटे मिश्रण कटोरे में क्रीम पनीर मारो । चिकनी होने तक फेटा और दूध में मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
6
क्रोस्टिनी के तेल वाले हिस्से पर फेटा मिश्रण फैलाएं । टमाटर के मिश्रण की एक छोटी सी गुड़िया के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrostiniCrostini
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
7
कटा हुआ तुलसी के साथ क्रोस्टिनी गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrostiniCrostini
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ बैडियन ए कोल्टिबुओनो कल्टसबोनी आरएस चियांटी क्लासिको ( हाफ-बॉटल) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।
Badia एक Coltibuono Cultusboni रुपये Chianti Classico ( आधी बोतल)
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यह एक फल, नरम और विशिष्ट शराब है जो विशेष रूप से भोजन के अनुकूल है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार37 मिनट
सर्विंग्स40
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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